まだまだ寒い日があったりしますが
春はもうすぐそこ
日本では４月からの新年度を目前に
また心新たにがんばろうと感じている方も多いのでは？
わたしが今年の初めに立てた
今年の目標、テーマは
”Light”
（心も身の回りも軽くスッキリと過ごす）”
というものでした
目標を立ててからこの数ヶ月間
自分の心、身の周りを
より意識することが自然と増えていきました
今まで数年間なんとなくで気ままにやっていた瞑想も
去年の１１月から毎日の習慣にし、
特に劇的に変化はないように感じますが、
感覚が研ぎ澄まされていくというんでしょうか、
日々自分の感覚や意識を
より認識”aware”している状態であると
感じることは増えてきて
心が軽い状態で過ごすという目標に
少しずつ少しずつ
近づいていってるかも！
と感じています
さて身の周りはどうでしょう？（急に自信がなくなる 笑）
６ヶ月前に違う州に引っ越しをしてきました
引っ越し前に数ヶ月かけて
家のものを見直して、
新しい生活をイメージしてみて
ありたい生活スタイルに必要ないと判断したものは
だいぶ手放しました（ものすごい大変でしたー！）
実際引っ越してきてみて、
前の家より
家自体の面積自体は広くなったし
物の量も少ないはずなのに
まだ心から落ち着けるようなスペースには
未だできていないのが現状です…
瞑想や自分と向き合うことで
感覚や意識が研ぎ澄まされてきて
身の周りのごちゃごちゃや
必要でないものもより気になるようになってきたのかもしれません
日々の家事、仕事をこなすことで
一日のほとんどが過ぎ、
自分の時間、楽しいことを
優先してやってはいても
その時はリラックスできたり
楽しめても
その時間が終わるとまた日常に戻るという生活です
なぜだろうと理由を考えてみました
●８割くらいの片付けで済ませて引っ越しをしてきたこと（２割のアイテムはまだ全てしっかりとは把握できてない？）
●家にアイテムの全ての定位置をまだ決めていないこと
●定位置に戻す癖がまだまだである（というか定位置がしっかりと決まっていないアイテムがたくさんあること）
などがあげられます
やはり、身の周りの片付け、整頓はマストになりそうです
ここ数年は
形のあるものより
形のないものに価値をますます感じるようになり
理想のライフスタイルにも大きな変化がありました
以前は理想のライフスタイルなんてちゃんと考えたことがなかったから
とにかく好きなインテリアを集めて家を飾ったり
お気に入りの服や靴を集めたり
セールでお得な買い物が楽しかったり...
でもそれからだんだん
環境問題のことが気になり始め、
ものが作られ、捨てられるまでの背景を考えてお買い物するようになり、
日々そうしている間に少しずつ考え方や
理想も変わっていき、
わたしも理想のライフスタイルというのを
思い描けるようになりました。
今のわたしの理想のライフスタイルは
家中のものを（何を持っているか）全て把握した状態で、
その所有しているものの全てに意味、価値を感じていて、
そのものたちがごちゃごちゃせずきれいに整頓されていて
床が清潔で
朝は起きてきたら
お香を焚き
白湯をゆっくり飲み
瞑想をして
子どもたちのお弁当を作り
朝余裕のある気持ちで家族を送り出し
自分の仕事場兼生活スペースである家を
スッキリとした状態に保ち
自分もスッキリとした心の状態で
クリエイティブな気持ちが鮮明に出てくるような状態で
過ごす
手入れの行き届いた生のお花や植物を飾っていることも大事
ランチブレイクにヨガをしたり
犬と散歩に行ったり
サイクリングをしたりして
午後もスッキリとした家で仕事を楽しむ
子どもたちが帰ったら
いっしょに庭でガーデニングをしたり
庭で採れた野菜で
夜ご飯をいっしょに作ったり
夜は夫といっしょにおしゃべりしたり
キャンドルやアロマをたいて
好きな本を読んだりして
リラックスした時間を過ごす
まとまった休みを定期的にとって
家族や友だちと行ったことのない場所や国に
旅行に行く
そんな生活がしたいのです
日々の家事や片付けに追われる生活ではなくて
とにかくミニマムに生活したいのです
必要のない物に費やす時間、お金を最低限にして
本当に大切な自分がリラックスできる時間、
家族との時間、友だちとの時間、
行ってみたい場所、経験してみたいことを
最大限に楽しみたいのです。
今の生活でも幸せですが
”時間にもっと余裕が欲しい！
よりスッキリとした身の回りで暮らし、
よりリラックスした状態で過ごしたい”
と言うのが本音です
理想のライフスタイルは
人それぞれ違うと思います
でも理想のライフスタイルは向き合ってみたら
みんな必ず出てくるはずです
理想のライフスタイルを叶えるために
まずは最初のステップとして
”自分の理想のライフスタイルをクリアにすること”
それもできるだけ細かく鮮明な方がよりいい
車のカーナビと同じように
目的地（理想のライフスタイル）がなければ
私たちは目的地にたどり着くことはできません
わたしは”表面的な素敵な暮らし”
ではなく
本当に心から思える
”自分の理想のライフスタイル”を叶えていこうと決めました
これからわたしの理想のライフスタイルまでの
道のりを皆さんにもシェアしていこうと思います
それが誰かの理想のライフスタイルを叶える
きっかけになれば
うれしい限りです
理想のライフスタイルを手に入れたい方、
ぜひお友だちになってくださいね！
Until next time,
hitomi