lifestyle

より穏やかに心地よく日々暮らすために、香りの力を借りることがよくあります。 香りが脳に伝わるスピードはなんと0.2秒以下とも言われていて、自然の恵みたっぷりのパワルフルなエッセンシャルオイルで気持ちが ...

わたしたちは健康で長生きをするために日々食事に気を付けたり、運動を心がけたりしていますが、 アメリカのハーバード大学が８０年以上も長期に渡って８７４人の心と体の健康状態を追跡調査し（※現在も続いていて ...

“暮らしをミニマルにしたいけれど、ファッションが大好きでトレンドのものは着たいし ファッションは日常の楽しみのひとつ！” または ”ファッションが大好きだけれど、ファッションが及ぼす環境への負荷が気に ...

もうすぐ2023年！ 新しい年にむけて新しいゴールを設定する人も多いのでは？ 心理学用語に「フレッシュスタート効果」というものがあります。 新年、誕生日、新しい月や週の始まりなど、区切りのいいタイミン ...

もっと暮らしをシンプルにしたい... このファストペースで忙しい時代を生きている人ならきっと一度は感じたことがあるはず。 わたしもそのひとりで時間にも心にも余裕がなかった頃、頭がキューっと締め付けられ ...

１年に一度のクリスマス！クリスマスは大好きな家族や友達、いつもお世話になっている人たちに感謝の気持ちや思いを伝えられるとってもいい機会。感謝の気持ちを伝えるギフトもせっかくなら喜んでもらえるものがいい ...

このファストペースな暮らしの中で 時間が足りない 時間に追われている 毎日忙しいのに１日の終わりに達成感を感じられない もっとシンプルに、でも満たされた日々を過ごしたい   と感じている人は ...

せっかく断捨離をしてお家をすっきりさせても、 また新たにときめくものをどんどん持ち込んできていては すぐにまたごちゃごちゃの生活に元通りなんてことも… (わたしは以前はその繰り返しでした...) &n ...

歳を重ねてきてシンプルさを何事にも求めるようになると、くらしに必要な道具も”数より質”派になってきました シンプルで機能的で、長く使えるくらしの道具たちはわたしたちのくらしをより豊かにそして便利にして ...

わたしたちの暮らしがどんどん便利に、そして豊かになっていくと同時に 暮らしにシンプルさを求める人も多くなっているのでは？ 常にまだ何か足りないような...何かしなくてはいけないような... そんな気持 ...