みんなが大好きなアイスクリーム
美味しいけれど脂肪分や糖分が気になる...
大好きなアイスをもっと頻繁に食べたいけど太るのは嫌...
乳製品・卵・白砂糖を控えていてもアイスが食べたい...
子供たちが喜んで食べられる簡単でヘルシーなおやつを作りたい...
そんなあなたにおすすめなのが
ナイスクリーム！
ナイスクリームとは
白砂糖不使用
卵、乳製品不使用でビーガン
冷凍フルーツでできた
身体にも地球にも優しい
アイスクリームのようなスイーツ
材料もシンプルで
作り方も超簡単、
冷凍フルーツを変えれば
いろいろなフレーバーが
楽しめちゃいます
我が家でも大人気の
ナイスクリーム！
今回はチョコレート味！
早速作っていきましょう！
チョコレートナイスクリーム
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材料
▫️冷凍バナナ 約5本
▫️カカオパウダー 大さじ2
▫️オーツミルク 大さじ５
(▼他の植物性ミルクでもOK)
▫️デーツシロップ 大さじ1
(メープルシロップやアガベでもOK)
▫️バニラエキストラクト 少々(なくてもいい）
作り方
1. 材料を全てバイタミックス(またはフードプロセッサー)
に入れ滑らかになるまでｶﾞｰｯとする
2. 冷凍可能な容器に入れ、
冷蔵庫で2時間以上冷やしたらできあがり
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甘さはお好みでデーツシロップの量で
加減してください
砕いたナッツやチョコチップなどを
トッピングするのもおすすめです
心も身体も大満足間違いなしのナイスクリーム
ぜひお試しください
すぐ作りたい人は
お菓子作り、スムージーに欠かせない
オーガニックカカオパウダーは我が家では常備しています
便利なデーツシロップ
オーガニックバニラエクストラクトはいろいろなお菓子作りに使えます
我が家でも愛用しているオーツミルク
Until next time,
hitomi
今回使用したバイタミックスで簡単に作れる手作りアーモンドバターレシピ⇩
https://weplayhouse.com/バイタミックスで超簡単アーモンドバターの作り/
バイタミックスを６年以上使ったレビューは⇩