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おしゃれでサステナブルなギフトアイディア3選【全て3千円以下】
2021/10/26
「サステナブル」 という言葉をここ最近よく耳にするようになりましたね。 サ ...
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心の健康のための5つの自分ケア習慣【あなたも今すぐ実践できる】
2021/4/4
心がザワザワする… なんだかイライラする…モヤモヤする… ネガティブ思考のトラップにはまってしまうことがある… きっと誰しも少なからず経験があるのではないでしょうか。 わたしもそのひとりです。 体にい ...
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日本にいながら多様性のある生活で人生を楽しく豊かにする3つの方法
2021/2/6
同じになりがちな毎日に比べて、多様性のある生活はとても楽しく、人生もより豊かにしてくれます。 日本は世界に比べると、まだ多様性のある国と感じることが少ないかもしれませんが、日本にいてもテクノロジーが進 ...
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喜ばれるチョコ以外のバレンタインプレゼント5選とわくわくするバレンタインデーの過ごし方
2021/4/8
hello friends, 早いもので一月も残りわずが。バレンタインまであと2週間ちょっとです。 スーパーやお店にもバレンタインチョコレートコーナーが出来ていたりして そろそろ彼氏や彼女、旦那さん奥 ...
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もうメニューで悩まない簡単で健康的な朝ごはん【忙しい方にも】
2021/4/8
hello friends, 朝ごはんって1日の中で最も大事な食事だと言われていたりしますが、 毎日のことだし、朝は忙しいし、 毎日毎日考えるのは面倒だし... と、わたしも子どもができて、 毎朝の朝 ...