lifestyle recipe

サステナブルな暮らしを続けるための【考え方、方法】

”環境のために

わたしたちがひとりひとりができることを

できる範囲でどんなちいさなことでもいいからやろう”

なんてことは

みんなが思ってるし

環境を壊したいなんて

思って生活してる人なんていないはず

わたしを含め

みんな地球がだいすきだから

昔は環境問題、気候変動のことを

悲観的に見てしまっていたわたし

環境のために

フルビーガンだったこともある

環境のためにゼロウェイストを目指して

苦しくなったこともある

でも犠牲を伴う優しさは

続かない

だから

簡単なことを少しずつでいいから

自分にとってもwin(勝ち)で、環境にとってもwinなことを

まずはしよう🙋🏻‍♀️🌎

たとえばこの

グリーンジュース

忙しいことを言い訳にここ2ヶ月くらいは

自分で作らず市販のものを買ってました

市販のフレッシュジュースって便利だけど、

値段は高いし、ゴミもでる

でも自分で作れば

▫️買うより安くできるから

節約できるし(win🙋🏻‍♀️)

▫️自分好みに作れるし(win🙋🏻‍♀️)

▫️カスはコンポストしたり

野菜ブイヨンに使える(win🌎🙋🏻‍♀️)

▫️マイボトルに入れたら

ペットボトルのごみもでない(win🌎)

ただ、野菜を洗ったり

ジューサーを洗ったりするのだけが面倒だったりする

でもでも

環境を守ることは

自分も大切な人も守ることに繋がっている

という大きなピクチャーを思い出せば

野菜とジューサーを洗う手間すら

優先したくなってくる

よく考えたら野菜とジューサーくらい

洗いなさいっていう話なんだけど(笑)

便利になりすぎてしまった世界で

麻痺してしまった感覚を持つのは

わたしだけではないはず

まずは何ごとも感謝から

新鮮なオーガニック野菜を食べられること

ジューサーがあるからいつでもジュースが作れること

感謝できたら

自然とお返ししたくなる

どんな小さなことでもいい

それが

燃えないごみを捨てる時に

できるだけ

ちっちゃくして捨てるだけでも

ごみの面積が少なくなるし(win🌎)

ゴミ袋だって節約できる(win🙋🏻‍♀️)

自分にも環境にもwin winなことができたら

気分だってよくなる

ほんの少しの意識で

行動はだいぶ変わるはず

Until next time,

hitomi 

Brevilleのジューサー

新鮮なオーガニック野菜、果物のみであっという間にフレッシュな生ジュースができます。

取り扱いも簡単で、洗うのも楽なところが気に入っています

ステンレスのもかっこいいですね!

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