hitomi

  今年も残り３ヶ月を切りました 今年中に断捨離をして新しい年はスッキリ軽やかにくらしたいけれど 大掛かりな断捨離やおっきなトランスフォーメーションは 忙しくて時間のないわたしには無理！ & ...

”キッチンは家の心臓”とも言われているくらい わたしたちの生活に欠かせない場所ですよね 毎日使う大切な場所は、 シンプルかつサステナブルだと 環境にいいだけではなく 使う私たちも心地がいい そんな毎日 ...

家族が片付けてくれないんです… 片付けても片付けても子供たちがすぐに散らかすんです… という声をよく耳にします 実際わたしも以前はそう感じていたひとり... 暮らしをシンプルにしてから そう感じること ...

みんなが大好きなアイスクリーム 美味しいけれど脂肪分や糖分が気になる... 大好きなアイスをもっと頻繁に食べたいけど太るのは嫌... 乳製品・卵・白砂糖を控えていてもアイスが食べたい... 子供たちが ...

仕事の時以外は家でもっとゆっくり家族との時間を楽しみたい... 時間に追われることなく趣味や勉強の時間がもっと欲しい... 価値を感じるものだけでスッキリと暮らしたい... そんな願いはどこかにあるも ...

長年お片付けや整理整頓に苦手意識があって 色々なお片付け方や収納方を試したのに 終わりが見えない... 日々家中のモノの片付け、整理整頓に追われた生活（時間に追われた生活）に 疲れ果てて、（自分の中で ...

キッチンカウンターの上、 テーブルの上、 ちょっと物を置きはじめると マグネットに引き付けられるかのように 気がつくとあっという間に 他の物たちもやってきて すぐごちゃごちゃになりませんかー。。。(- ...

以前は時間に追われる生活が当たり前で いつも忙しい忙しいと 回し車を走り続ける ハムスターのようでした 自分の生活をよりよくしたい願望は いつもあったから セルフケアのためにと 自分がときめくことを生 ...

まだまだ寒い日があったりしますが 春はもうすぐそこ 日本では４月からの新年度を目前に また心新たにがんばろうと感じている方も多いのでは？ わたしが今年の初めに立てた 今年の目標、テーマは ”Light ...

鉄分や食物繊維、ミネラルが豊富で 美容にもとってもいいと言われている デーツ 我が家では定番おやつのひとつ乾燥デーツは そのまま食べても 干し柿のような食感と 黒糖のような甘さがあり スムージーなどに ...